Điều trị nám - tàn nhang trên mặt

Nám da - tàn nhang là tình trạng không còn xa lạ nó gây mất thẩm mỹ và mất tự tin cho chị em phụ nữ. Điều trị nám da tận gốc là một trong những nhu cầu lớn của nhiều chị em khi mắc phải tình trạng này. Tuy nhiên, trị nám da an toàn ở đâu? Dùng phương pháp nào? Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của bạn trong bài viết này.

1. Nám da - tàn nhang và những điều bạn cần biết

Nám - tàn nhang là một dạng rối loạn sắc tố da thường gặp, tình trạng này thường liên quan đến nội tiết tố nữ estrogen và progesterone.

Thông thường, nám - tàn nhang sẽ hiện diện thành các mảng lớn, tập trung nhiều tại các vùng như cằm, trán, sống mũi và má. Bạn có nguy cơ mắc nám tăng lên nếu nằm trong nhóm phụ nữ:

• Dùng thuốc tránh thai.
• Đã từng điều trị bằng liệu trình hormone.
• Xuất hiện trong thai kỳ, thường trong khoản 3 tháng giữa hoặc 3 cuối của thai kỳ.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.

Nám da - tàn nhang trên mặt

1.1 Nhận biết Nám da

Màu sắc nám da

• • Nám đặc trưng bởi màu sẫm, nâu hoặc thâm vàng.
  • Nám da thường xuất hiện ở 2 bên má, môi trên, cằm và trán. Một số trường hợp có thể xuất hiện ở trên cánh tay

Hình dạng của nám

• • Nám đốm thường có dạng que diêm, gốc nám chân sâu, thường xuất hiện riêng lẻ từng đốm hoặc chùm, tập trung nhiều ở hai gò má.
  • Nám mảng thường có dạng mảng lớn, mảng màu không đều nhau, xuất hiện nhiều ở hai bên má, trán. Nám mảng có màu sắc nhạt và nông hơn so với nám đốm.

Hình ảnh nám da xuất hiện trên gò má

1.2 Nhận biết Tàn nhang

Tàn nhang thường có hình dạng là những nốt nhỏ tròn to bằng đầu ghim có đường kính 1-5mm, có màu sắc đậm hơn nám da, thường nằm riêng lẻ hoặc bất kì vị trí nào trên da mặt, nhưng tập trung nhiều ở hai bên má, và mũi. Đặc biệt hơn là tàn nhang chỉ nằm trên bề mặt da, không bám sâu như nám.

Hình ảnh tàn nhang xuất hiện trên mặt

2. Điều trị nám da và tàn nhang tại nhà

2.1 Điều trị nám da, tàn nhang bằng thuốc Tây

Bác sĩ da liễu sẽ kê đơn các loại thuốc bôi trị nám. Ngoài ra, để trị nám, mọi người thường dùng thêm các viên uống trắng da, viên uống chống oxy hóa, … trước khi sử dụng, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi sử dụng thuốc Tây y, các loại kem bôi theo đơn, bạn lưu ý sử dụng đúng theo liệu trình mà bác sĩ yêu cầu. Tuyệt đối không tự ý uống thêm thuốc hoặc bỏ thuốc khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ – điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho da.

2.2 Điều trị nám da, tàn nhang bằng sữa chua

Theo một số nghiên cứu cho thấy sữa chua có chứa thành phần Vitamin C, Vitamin E, Vitamin nhóm B, ... có tác dụng kìm hãm sự hình thành của hắc sắc tố melanin, thúc đẩy phục hồi và tái tạo da trắng sáng và khỏe hơn. Nhờ vậy những mảng nám dần mờ đi và biến mất sau một thời gian.

Hãy thử áp dụng công thức dưới đây:

Cách thực hiện:

• Sử dụng 2 muỗng sữa chua không đường
• Rửa sạch da và thoa đều sữa chua lên mặt
• Massage khoảng 2 phút để tạo đường dẫn giúp da hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn
• Đắp khoảng 20 phút thì rửa lại thật sạch với nước ấm

Sau khi đắp xong bạn có thể tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo để làn da vừa được trị nám vừa được nuôi dưỡng từ bên ngoài. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa chua không đường với mật ong, trứng gà,… để tăng hiệu quả điều trị nám nhanh hơn.

Điều trị nám da, tàn nhang bằng sữa chua tại chà

3. Làm sao để phòng tránh bị nám da, tàn nhang?

Việc điều trị nám da cần thời gian dài và tốn kém, vì thế, chị em phụ nữ cần lưu ý những điểm sau đây để hạn chế nguy cơ bị nám da:

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9h đến 14h. Vì lúc này các tia bức xạ hoạt động mạnh nhất và có thể làm tổn thương làn da.
• Bôi kem chống nắng: Trước khi ra ngoài bạn cần bôi kem chống nắng trước 15-30 phút, cần bôi lại sau mỗi 2h hoặc nhiều lần hơn nếu da đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi. Bạn có thể tham khảo sản phẩm chống nắng Glow Sun Protect của Phương Anh Yody sản phẩm được nhiều người dùng đánh giá cao.
• Che chắn làn da bằng các trang phục chống nắng như mũ rộng vành, áo quần hay váy chống nắng để hạn chế sự tác động trực tiếp của tia nắng lên da.
  Chế độ dinh dưỡng: Rau quả tươi có thể giúp có được làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết cho việc dưỡng ẩm da. Tăng cường thực phẩm dinh dưỡng giàu các Vitamin A, E, C và Omega-3, … sẽ đẩy lùi tiến trình lão hóa da, giảm thiểu nguy cơ nám da.
• Không nên để tình trạng nám da quá lâu rồi mới đi khám và điều trị, vì việc phát hiện và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hay các sản phẩm không rõ nguồn gốc, vì có thể làm cho nám da nặng nề thêm.

Kem chống nắng Glow Sun Protect của Phương Anh Yody